火曜日 ・リフレッシュヨガ 10:15〜
初めての方でも出来るベーシックなヨガですので、身体が硬くても大丈夫です！ ヨガをする目的は人それぞれ自由です。 周りと比べる事はせず、自分と向き合い笑顔になれる時間を一緒に過ごしましょう^ ^
MMSヨガインストラクター養成講座修了 指導歴3年 パークヨガ自主開催等 その他、関西を中心にヨガインストラクターとして活動中
