火曜日 ・10:00〜 金曜日 ・13:00〜
身体活性化！若返り！免疫力アップ効果のあるフィットネスクラス！ 自分1人ではなかなか追い込めなくても、誰かと一緒なら思いっきり汗をかけるかも！ 皆さんで楽しみながら筋肉痛になりましょう♪
フルマラソンサブ3.5、トライアスロン、水泳競技で近畿大会出場経験あり 現在は、大手フィットネスクラブにてエアロビクス・アクアビクスのインストラクターを務め、幅広い分野、幅広い年齢層のインストラクターとして活動中。
